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Retrouvez ici toute l’actualité et les articles du Voyage Intérieur à Publier (74)
Fatigué(e), épuisé(e), voire même à la limite du burn-out ?
Bonjour tout le monde 🤗 Souvent, les personnes que je reçois me disent qu’elles sont fatiguées, épuisées, voire même à la limite du burn-out. Leur souhait en prenant rendez-vous ? Retrouver de l’énergie. L’un des problèmes c’est que tu as tellement de chose à faire,...
L’hypersensible ne supporte pas l’ennui
Bonjour tout le monde 🤗 L’hypersensible ne supporte pas l’ennui. Il a besoin que les choses soient vivantes, passionnantes 🤩 Et attention : un bon bouquin, c'est passionnant ! 😍 Les conversations vide de sens au sujet de la pluie et du beau temps ont vite tendance à...
Je suis hypersensible et c’est dur
Bonjour tout le monde 🤗 Je suis hypersensible et c’est dur ! Je me sens incompris(e), pas adapté(e) 😟 Avec son empathie, l'hypersensible ressent les choses, les ambiances, les gens.Son radar capte tout un tas d’informations plus ou moins importantes et à un moment il...
Hypersensible ? Comment le savoir ?
Bonjour tout le monde 🤗 Hypersensible ? Comment le savoir ? 🤔 Pour t’aider voilà des traits qui caractérisent une personne hypersensible : 🔹 Une très grande réceptivité à son environnement,🔹 Des émotions puissantes et intenses,🔹 De l’empathie car sa réceptivité lui...
Hypersensible = petite chose fragile ?
Bonjour tout le monde 🤗 Est-ce que l'hypersensible serait cette pauvre petite chose fragile comme on voudrait nous le faire croire ?Et bien NON 😅 Pour info, environ 25% de la population est hypersensible et possède une sensibilité supérieure à la moyenne. Un Français...
Accueillir une émotion
Tout d’abord une émotion c’est une information personnelle. Personne ne peut vous dire que votre émotion dans l’instant n’est pas la bonne. Pour l’accueillir, vous pouvez imaginer que le facteur a un recommandé pour vous. Oui je sais, un recommandé ça fait peur !...
La surprise : l’émotion pour s’adapter
« Surprise ! » Ok, mais pour vous, cette surprise est-elle bonne ou mauvaise ? La surprise est brève. Elle permet de s’adapter aux événements. Elle nous fait sursauter, écarquiller les yeux et tous nos sens se mettent en éveil. Il nous faut analyser le plus vite...
Le dégoût : l’émotion pour se protéger
Ne vous est-il jamais arrivé d’être dégoûté par une personne, un animal, de la nourriture, une façon de penser ? Le dégoût est une émotion instinctive qui a pour but de nous protéger en préservant notre santé physique et/ou morale. C’est un moyen de nous éloigner ou...
La peur : l’émotion pour préserver la vie
Source de moqueries : « N’aie pas peur ! », « Enfin tu es ridicule ! », « Regardez-le, il/elle a peur ! », la peur est pourtant une émotion vitale ! En effet, elle est l’émotion qui préserve la vie. Avoir peur va nous permettre de déployer des ressources insoupçonnées...
La joie : l’émotion pour avancer
C’est dingue car là aussi des expressions comme « calme ta joie ! » viennent gâcher une de nos plus belles émotions. Ne la cachez surtout pas au contraire ! La joie est contagieuse, elle est source de bonne humeur, de réjouissance. Elle permet de créer du lien et nous...
Fatigué(e), épuisé(e), voire même à la limite du burn-out ?
Bonjour tout le monde 🤗 Souvent, les personnes que je reçois me disent qu’elles sont fatiguées, épuisées, voire même à la limite du burn-out. Leur souhait en prenant rendez-vous ? Retrouver de l’énergie. L’un des problèmes c’est que tu as tellement de chose à faire,...
L’hypersensible ne supporte pas l’ennui
Bonjour tout le monde 🤗 L’hypersensible ne supporte pas l’ennui. Il a besoin que les choses soient vivantes, passionnantes 🤩 Et attention : un bon bouquin, c'est passionnant ! 😍 Les conversations vide de sens au sujet de la pluie et du beau temps ont vite tendance à...
Je suis hypersensible et c’est dur
Bonjour tout le monde 🤗 Je suis hypersensible et c’est dur ! Je me sens incompris(e), pas adapté(e) 😟 Avec son empathie, l'hypersensible ressent les choses, les ambiances, les gens.Son radar capte tout un tas d’informations plus ou moins importantes et à un moment il...
Hypersensible ? Comment le savoir ?
Bonjour tout le monde 🤗 Hypersensible ? Comment le savoir ? 🤔 Pour t’aider voilà des traits qui caractérisent une personne hypersensible : 🔹 Une très grande réceptivité à son environnement,🔹 Des émotions puissantes et intenses,🔹 De l’empathie car sa réceptivité lui...
Hypersensible = petite chose fragile ?
Bonjour tout le monde 🤗 Est-ce que l'hypersensible serait cette pauvre petite chose fragile comme on voudrait nous le faire croire ?Et bien NON 😅 Pour info, environ 25% de la population est hypersensible et possède une sensibilité supérieure à la moyenne. Un Français...
Accueillir une émotion
Tout d’abord une émotion c’est une information personnelle. Personne ne peut vous dire que votre émotion dans l’instant n’est pas la bonne. Pour l’accueillir, vous pouvez imaginer que le facteur a un recommandé pour vous. Oui je sais, un recommandé ça fait peur !...
La surprise : l’émotion pour s’adapter
« Surprise ! » Ok, mais pour vous, cette surprise est-elle bonne ou mauvaise ? La surprise est brève. Elle permet de s’adapter aux événements. Elle nous fait sursauter, écarquiller les yeux et tous nos sens se mettent en éveil. Il nous faut analyser le plus vite...
Le dégoût : l’émotion pour se protéger
Ne vous est-il jamais arrivé d’être dégoûté par une personne, un animal, de la nourriture, une façon de penser ? Le dégoût est une émotion instinctive qui a pour but de nous protéger en préservant notre santé physique et/ou morale. C’est un moyen de nous éloigner ou...
La peur : l’émotion pour préserver la vie
Source de moqueries : « N’aie pas peur ! », « Enfin tu es ridicule ! », « Regardez-le, il/elle a peur ! », la peur est pourtant une émotion vitale ! En effet, elle est l’émotion qui préserve la vie. Avoir peur va nous permettre de déployer des ressources insoupçonnées...
La joie : l’émotion pour avancer
C’est dingue car là aussi des expressions comme « calme ta joie ! » viennent gâcher une de nos plus belles émotions. Ne la cachez surtout pas au contraire ! La joie est contagieuse, elle est source de bonne humeur, de réjouissance. Elle permet de créer du lien et nous...
