par Marilyn Burquier | Fév 1, 2026 | Série Les émotions
La peur : quand l’émotion cherche à préserver la vie (Les émotions : votre système de navigation intérieure) La peur est sans doute l’une des émotions les plus moquées.« N’aie pas peur. »« Tu es ridicule. »« Regarde-le / regarde-la, il/elle a peur… » Très tôt, on nous...
par Marilyn Burquier | Fév 1, 2026 | Série Les émotions
Quelle qualité d’écoute offrez-vous à votre corps émotionnel ? (Les émotions : notre système de navigation intérieure) Nous avons plusieurs corps.Le corps physique, le corps mental, le corps émotionnel…Et pourtant, sans même nous en rendre compte, nous faisons souvent...
par Marilyn Burquier | Jan 31, 2026 | Série Les émotions
Accueillir une émotion : lui faire une place sans la juger (Les émotions : notre système de navigation intérieure) Une émotion est avant tout une information personnelle.Elle vous appartient.Personne ne peut vous dire qu’elle est “bonne” ou “mauvaise” dans l’instant....
par Marilyn Burquier | Jan 30, 2026 | Série Les émotions
Les émotions : votre système de navigation intérieur On nous a souvent appris à « gérer » nos émotions, à les cacher, à les rationaliser…Pourtant, les émotions sont un véritable système de navigation intérieure, un ensemble de signaux précieux qui nous informent et...
