Je suis hypersensible et c’est dur

Bonjour tout le monde 🤗

Je suis hypersensible et c’est dur ! Je me sens incompris(e), pas adapté(e) 😟

Avec son empathie, l’hypersensible ressent les choses, les ambiances, les gens.
Son radar capte tout un tas d’informations plus ou moins importantes et à un moment il sature, c’est le bug ! 😳 Il peut changer d’humeur comme ça en une fraction de seconde. L’environnement devient trop ! Trop de stimuli et c’est le corps émotionnel qui s’emballe 🌊

Voilà pourquoi l’hypersensible s’isole souvent, va se mettre à l’écart et éviter les lieux bondés, le monde. Par exemple pour moi, ce qui m’est clairement insupportable, ce sont les lieux bondés ! Aller faire les courses de Noël dans un grand centre commercial la veille de Noël ? Une véritable torture que je ne m’inflige plus depuis longtemps !

Et toi, comment vis-tu ton hypersensibilité ? 🌈

Avec toute ma bienveillante guidance,

Marilyn
Créatrice et accompagnatrice d’évolutions