La peur : l’émotion pour préserver la vie
Source de moqueries : « N’aie pas peur ! », « Enfin tu es ridicule ! », « Regardez-le, il/elle a peur ! », la peur est pourtant une émotion vitale ! En effet, elle est l’émotion qui préserve la vie.
Avoir peur va nous permettre de déployer des ressources insoupçonnées ou au contraire nous paralyser avec pour seul but adopter la meilleure réponse face à un danger … de mort.
Alors quand la peur se présente demandez-vous si votre vie est réellement en danger ?
Est-ce que la peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas oser demander de l’aide, de séduire, du regard des autres, etc. vous met-elle réellement en danger de mort ? Prenez les signaux de peur comme des informations qui vous guident à vous dépasser.
Du coup si le plaisir et la joie font avancer et que la peur fait reculer, à quoi bon se mettre la rate au court-bouillon ?