Quand la protection devient une armure
Le corps d’énergie : une dimension essentielle à considérer
Il y a des moments dans la vie où se protéger est juste.
Après une blessure.
Après une trahison.
Après un choc.
L’armure, visible ou invisible, peut alors être une réponse saine.
Elle aide à tenir.
Elle évite l’effondrement.
Le problème n’est pas l’armure.
Le problème est de ne plus savoir la retirer.
1. Quand la protection devient un mode de fonctionnement
Une protection ponctuelle peut devenir un automatisme.
Vous restez en vigilance.
Vous filtrez les interactions.
Vous retenez vos élans.
Ce qui devait sécuriser commence alors à rigidifier.
Le corps d’énergie s’adapte à cet état défensif.
La circulation est réduite et la retenue constante.
La protection n’est plus un choix.
Elle devient une posture installée.
2. L’image du chevalier
En séance, j’utilise souvent l’image du chevalier.
Son armure lui permet de traverser la bataille.
Elle absorbe les coups.
Elle le protège.
Mais une fois le danger passé, s’il ne la retire jamais,
elle devient lourde.
Elle entrave ses mouvements.
Elle limite sa respiration.
À force, il oublie même qu’il peut se tenir sans elle.
L’armure n’est plus un outil.
Elle devient une seconde peau.
Le corps d’énergie fonctionne de la même manière :
une protection prolongée finit par modeler la posture intérieure et rigidifier la circulation.
3. L’impact relationnel
Lorsque vous arrivez “armé·e”, cela se ressent.
Même sans mots.
L’autre perçoit une distance.
Une retenue.
Une barrière subtile.
Deux armures face à face ne créent pas de lien fluide.
Elles coexistent, mais ne se rencontrent pas pleinement.
4. Retrouver la souplesse
Il ne s’agit pas d’abandonner toute protection.
Il s’agit de retrouver la capacité de choisir.
- Cette protection est-elle encore nécessaire aujourd’hui ?
- Est-ce une prudence adaptée… ou une fermeture héritée ?
- Puis-je desserrer l’armure sans me mettre en danger ?
La régulation consiste à alterner.
Se protéger lorsque c’est utile.
S’ouvrir lorsque le contexte le permet.
Elle rappelle que l’armure est faite pour la bataille, pas pour la vie quotidienne.
5. Pour aller plus loin
Beaucoup de personnes ne réalisent pas qu’elles portent encore une armure construite il y a des années.
Retirer une armure ancienne ne se décrète pas.
Comprendre à quoi elle a servi, apprendre à la desserrer progressivement nécessite un espace suffisamment sûr pour pouvoir ajuster sans se mettre en danger.
C’est ce que nous mettons en lumière ensemble lors des séances.
Avec présence et bienveillance,
Marilyn — Le Voyage Intérieur
✨ Ensemble, croisons nos chemins et tissons une réalité apaisée. ✨