Relations épuisantes : comprendre ce qui se joue
Le corps d’énergie : une dimension essentielle à considérer
Certaines relations nous nourrissent.
D’autres nous stimulent.
D’autres encore nous épuisent.
Pourquoi ?
Parce qu’une rencontre ne crée pas seulement une interaction.
Elle crée un lien.
Et un lien, ce n’est pas neutre.
C’est un canal de circulation énergétique.
1. Quand deux systèmes se rencontrent
Dans toute relation, quelque chose s’active :
- des attentes
- des blessures anciennes
- des mémoires
- des rôles implicites
- des ajustements automatiques
Deux systèmes nerveux s’accordent… ou se désaccordent.
Et le corps d’énergie enregistre.
2. Le coût invisible du maintien
Un lien déséquilibré demande un effort constant.
Se justifier.
Anticiper.
Compenser.
Se suradapter.
Cela crée une tension de fond.
Maintenir ce lien devient une consommation continue.
On ne s’en rend pas toujours compte.
Mais l’énergie circule mal.
3. Nommer le lien
Avant de décider de partir ou de rester, il est essentiel de nommer ce qui se joue.
Est-ce un lien d’apprentissage ?
Un lien de réparation ?
Un lien de dépendance ?
Un lien devenu obsolète ?
Mettre des mots change la circulation.
Le flou consomme.
La clarté régule.
4. Évolution plutôt que culpabilité
La question n’est pas :
« Pourquoi ai-je attiré cela ? »
La question est :
« Qu’est-ce que cette rencontre m’invite à ajuster aujourd’hui ? »
Toutes les relations n’ont pas vocation à durer.
Certaines ont une fonction temporaire.
Les maintenir au-delà de leur fonction peut coûter cher.
5. Pour aller plus loin
Comprendre un lien ne signifie pas le rompre.
Cela signifie évaluer sa circulation.
En séance, nous clarifions ces attaches énergétiques, nous identifions ce qu’elles activent et nous restaurons une position plus stable, plus consciente.
Un lien conscient nourrit.
Un lien maintenu par habitude épuise.
Avec présence et bienveillance,
Marilyn — Le Voyage Intérieur
✨ Ensemble, croisons nos chemins et tissons une réalité apaisée. ✨