Sécurité intérieure : la base d’une énergie stable
Le corps d’énergie : une dimension essentielle à considérer
On parle souvent d’énergie.
D’énergie haute.
D’énergie basse.
De fatigue.
De recharge.
Mais derrière ces variations se cache souvent un élément plus fondamental :
la sécurité intérieure.
1. Ce qu’est réellement la sécurité intérieure
La sécurité intérieure n’est pas l’absence de difficulté.
Ce n’est pas un environnement parfait.
Ce n’est pas une vie sans tension.
C’est la sensation profonde que vous pouvez traverser une situation
sans perdre votre centre.
C’est un point d’appui interne.
Lorsque ce point est stable,
le corps d’énergie reste souple.
2. Quand la sécurité manque
Lorsque la sécurité intérieure est fragile,
le système cherche des compensations.
Il s’adapte excessivement.
Il active des protections permanentes.
Il évite les conflits.
Il dit oui par prudence.
Ce ne sont pas des défauts.
Ce sont des stratégies de stabilisation.
Mais elles consomment beaucoup d’énergie.
3. Le lien avec toute la série
- L’armure protège lorsque la sécurité vacille.
- Le bouclier s’active lorsque l’environnement semble menaçant.
- L’hyperadaptation maintient le lien lorsque la tension apparaît.
- Le oui contraint évite la rupture.
Derrière chacun de ces mécanismes,
il y a une tentative de préserver la sécurité.
Lorsque celle-ci se renforce,
ces stratégies deviennent moins nécessaires.
4. Ce que le corps d’énergie recherche
Le corps d’énergie n’a pas besoin d’être protégé en permanence.
Il a besoin de stabilité.
Une stabilité qui ne dépend pas uniquement de l’extérieur.
Une stabilité qui permet :
- d’ouvrir sans se dissoudre,
- de fermer sans culpabiliser,
- de s’adapter sans s’effacer.
La sécurité intérieure crée cette base.
5. Une énergie stable ne se force pas
On ne “fabrique” pas la sécurité intérieure par la volonté.
Elle se construit progressivement.
Par la compréhension de vos mécanismes.
Par l’observation de vos réactions.
Par l’ajustement de vos limites.
Par la régulation de votre système.
Lorsque la sécurité se renforce, l’énergie cesse d’être instable.
Elle devient plus constante, plus fluide.
6. Pour aller plus loin
Si votre énergie fluctue fortement,
si vous oscillez entre protection excessive et épuisement,
si vous avez le sentiment de devoir constamment vous adapter pour tenir,
alors il est possible que la base manque de stabilité.
Renforcer la sécurité intérieure permet de diminuer naturellement les stratégies coûteuses.
C’est ce que nous consolidons ensemble lors des séances du Voyage Intérieur :
restaurer un centre suffisamment stable pour que votre énergie ne dépende plus uniquement de l’environnement.
Sans sécurité intérieure, l’énergie se défend.
Avec sécurité intérieure, elle circule.
Avec présence et bienveillance,
Marilyn — Le Voyage Intérieur
✨ Ensemble, croisons nos chemins et tissons une réalité apaisée.